適度が大事です

どんな物にもやりすぎっていうのはよくないんですよね。例えばどんなにおいしい食べ物でも食べすぎは体に悪いし、最悪食べ過ぎで命を落とすことも、、、
またこれは無害だろっていう水も飲みすぎはよくなく20リットルが致死量らしいですね。
さらには、体に良いとされてるものでさえも摂り過ぎはよくないそう、、、
スポーツもやり過ぎるとオーバーワークになり体を壊しますよね。

このように何事にも適切な量、時間っていうのは存在します。この適切な量を見つける能力を鍛えれば効率よく物事を進められますよね。